2008年11月24日月曜日
名古屋シティマラソン
3年ぶりに参加。
十分な練習はできていなかったが、パスするほど調子悪くもない。
ちょうど保険も切り替え中で、なにかあったら??
平均5分22秒/kmでいかないと関門通過できない。
スタート直後の1kmは人ごみで7分20秒。
2分のアドバンテージを食ってしまった。
10秒づつ短縮しても12kmかかる。
無理をすると、元も子もない。
ちょうどよいペースの人が見つからない。
結果は、各関門ぎりぎり1分以内で通過。
(④の関門は16秒差)
こういう参加の仕方はまずい。
やはり5分/kmがいける体をシティマラソンでは作っておかないと
だめですね。
12時すぎから雨が降ってきた。
天気予報は、9時まで晴れ、12時まで曇り、午後雨。
まさに時間単位で的中。すごいことになったものだ。
2008年11月3日月曜日
基礎体力
父が緊急入院。
誤嚥性肺炎。食物が肺に入ってしまい発生する肺炎。
10月30日21時、妹にTEL。人工呼吸器の判断を要する可能性あり。
即、金沢へ。夜中の名神高速はトラックが多く怖い。
2時頃到着。右肺が機能していないとのこと。
31日夕方、医師と面談。血中酸素濃度80%以下、通常95%以上、
臓器への酸素供給が不足し多臓器不全になるかも。肺回復の可能性低い。
親戚に通知したほうがよい。
その夜は、90%以上確保の為、付きっ切り。上半身を起こすと呼吸が大きくなる。
利尿剤は効いた。90%以上キープ。
11月1日11時、酸素供給10ℓ/分から9ℓ/分に。13時8ℓ/分。
夕方、医師診断。右肺が活動し始めてます。信じられません。
看護婦さん達もみんな信じられないとのこと。
父の時代の人は基礎体力に優れているのかなあと。
2008年9月7日日曜日
9月6・7日帰郷
毎週の帰郷が足掛け5ヶ月となった。
今週の様子。
9/6
いつもは、朝、名古屋をでるのだが、今回はブラスト2鑑賞の為、PM出発。
夜、実家で、今週の状況確認。歩行練習がはじまったよう。
先週、ギブスがとれたので、車イスを自分で動かすことちょっと
やってみた。
なるだけ動かさないと、どんどん思考世界がせばばるように思える。
手足を動かすことの補助。体操。
実家のエアコン修理。
9/7
朝一ジョギング49分。
4丁目の畑の様子を確認。
10:15病院到着。
車イスに乗っていたが、無茶苦茶眠むそう。
本多の森公園に散歩。
兼六園弓道場で練習を見物。
「高校生やないけ。」こういう発言は全く普通なのだが。
昼飯。半分眠りながらではあるが、よく食べる。
食後、また散歩。院内→本多の森。今度は上級者。
車イスを押していても寝てしまう。薬か?
病院に戻る。看護婦さんが歩行練習しようと言ってくれる。
思わず「やった。」。「目標、三日で走る。」
20mほど。時々ガクッとなる。
腰が曲がり、最後は歩行器にアゴを載せて支える。
眠いこともあるが、先は長い。
2008年9月4日木曜日
現代アート講座
愛知芸大のサテライト講座 美術座学 現代アート:1980年以降 に行ってきた。
ちょっとおもしろかったこと。
・抽象の登場は、乱暴にいうと写真の発明による。
登場前は、肖像画から。
・現代アートは、これから消えていくものも、ずっと残るものも、全部見える。
2008年8月31日日曜日
2008年8月15日金曜日
2008年8月14日木曜日
2008年8月9日土曜日
2008年8月6日水曜日
2008年8月3日日曜日
2008年8月2日土曜日
2008年7月10日木曜日
2008年7月6日日曜日
2008年6月21日土曜日
2008年6月15日日曜日
2008年6月7日土曜日
2008年5月24日土曜日
登録:
投稿 (Atom)